[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Quando l’esperienza del corpo diventa un’esperienza di luce, di spazio, senza confini; diventa chiaro che la sensibilità del corpo è già in te, ed é sempre stata in te, fin dalla nascita. Nello yoga, in particolare, il corpo si può aprire in una relazione profonda e puoi scoprire sempre di più le tue zone tensive, o ‘bloccate’, e a tutti gli strati di difesa e irrigidimento, che non ti permettono di percepire il corpo e l’energia che vi fluisce attraverso, nella sua totale pienezza. Quando ti apri a questa possibilità infinita del corpo, scopri sempre di più le sue zone di luce e quelle di ombra; riportando tutto ad una completa accettazione e ad una sensazione di benessere, di serenità e di gioia interiore indescrivibili, per tutto ciò che si presenta adesso, al momento presente, nella tua vita.
[/vc_column_text][vc_separator color=”blue” border_width=”2″ el_width=”70″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
SESSIONE INDIVIDUALE DI YOGA E MEDITAZIONE
Sia in modalità dal vivo, che in quella online, saranno possibili correzioni sul piano corporeo e posturale.
La sequenza e le scelte delle posture sono personalizzate, e mirano sciogliere tutti gli eventuali blocchi e tensioni al livello scheletrico, muscolare ed emozionale.
L’incremento il flusso di energia (Prana) interna in tutto il corpo, aumenterà la nostra capacità di concentrazione, l’elasticità e forza muscolare, oltre che la sensazione generale di armonia e benessere.
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Contenuti della lezione
- meditazione
- esercizi di respirazione (pranayama)
- riscaldamento
- posture (Asana), bandha
- meditazione e rilassamento finale.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=”blue” border_width=”2″ el_width=”70″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]
Prenota la tua lezione di yoga individuale con Roby Shanti
[/vc_column_text][vc_btn title=”PRENOTA” color=”primary” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.vitaolistica.it%2Fproduct%2Flezione-individuale-di-yoga-con-roby-shanti%2F|title:LEZIONE%20INDIVIDUALE%20DI%20YOGA%20CON%20ROBY%20SHANTI||”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_images_carousel images=”2621,2623,2624,2625,2626,2627,2622″ img_size=”medium” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” wrap=”yes” css_animation=”left-to-right”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]
LA VIA DELLO YOGA
Video corso completo (prossimamente)
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]